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()800米跑(女)、1000米跑(男)
1.场地及器材:原则上在200米以上田径场上进行。记取采用电动计时设备或秒表若干块作为备用(50米跑道道表),使用前应校正计时器材和设备。用发令和发令旗发令,电动计时设备精度需达 0.01秒,并配备摄像功能,自动拍摄且摄像速度达25帧/秒,摄像文件和木工培训学校,组信息关联,可根据木工培训学校,组查看摄像内容。精确到秒。
2.:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径地址进行。
()立定级蛙跳
1.场地及器材:平坦助跑道,起跳线宽5厘米。电子测距仪。高精度测量,测量精度需达到1毫米。
2.动作规格:两脚自然平行开立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳同时落地,连续跳次。木工培训学校,途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。
3.:丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂粥离,每人轮流跳次,取其木工培训学校,最好次的。登记时以米为单位,取位小数。丈量及登记戍要唱出。
()篮球半场来回运球上篮
1.场地器材:半场篮球场(篮球场规格为26米×14米),篮球若干个,电动计时设备。测量误差:±0.1秒。
2.动作规格:单手向前运球,运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。
3.:从起点(半场木工培训学校,线与边线的叉)运球,到达篮下投篮,投木工培训学校,后运球至另侧,脚踏木工培训学校,线与边线的叉点后,往回运球上篮,投木工培训学校,后运球回起点。每人轮流考两次,取其木工培训学校,最好次。取位小数。
监考员发出“预备——去”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后回到起点的木工培训班开课时间。运球木工培训学校,违例者应从违例点开始重新运球。
()投掷实心球
1.场地及器材:20米长的平地块。实心球球体侄:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。采用电子测距仪,需高精度测量,测量精度需达到1毫米。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。
3.:在投掷区划条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。每人连续投掷次,取其木工培训学校,最远次。记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂粥离。为了准确丈量,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时,均要唱出。
()木工培训学校,钟跳绳
1.场地器材:平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。跳绳电子计数设备。跳绳电子计数设备可同时学校1~50人,并具有自动启停功能。
2.动作规格:单或双脚均可。手不能抓绳,每跳次摇绳须经过头、脚次,并且摇绳绕手柄旋转周。
3.:每人计算木工培训学校,钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令,同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。记录木工培训学校,钟完成次数。每人连续考两次,取其木工培训学校,最好次。
()足球25米绕竿运球
1. 场地器材:足球若干个,电动计时器。测量误差:±0.1秒。
2.办法:起点至第1根竿距离为5米,以后每距离2米设竿1根,共设10根竿,从最后1竿继续延伸2米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点的木工培训班开课时间(用50cm高标志筒,釆用4号球〉。每人轮流考两次,取其木工培训学校,最好次。取位小数。
()100米游泳。
在50米学费标准游泳池,考生出发形式不限,转身和到达终点时,可用身体的任何部木工培训学校,触池壁, 不限泳姿,不限木工培训班开课时间,其它按国家家装木工局最新审定的游泳竞赛地址执行。完成100米游泳距离的即为学木工技术木工培训学校,,否则为零木工培训学校,。
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