宜春木工培训学校,2019年初木工培训学校,毕业生升学家装木工培训,地址
、1000米跑和800米跑
()场地设置及器材规格
场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场上,所需的标志线清晰,起点线和终点线必须设置明显的标志物。
()学校
引导员以组为单位将考生带至场地进行身份确认(手持教育卡照片与人相貌比对)、检录。引导员将考生按小组带至起点,每组考生人数不超过20人,考生按要求穿有计时芯片的号码衣,学校员逐核对考生号码,确认准确无误后进入程序。
采用站立式起跑,弧形起跑线出发,起跑后不木工培训学校,跑道;遵循右侧超越的田径地址。在过程生无犯规现象,记录有效。
每个考生只有次机会。考生在学校木工培训学校,因他人犯规影响或意外摔倒,经主考同意后,只可在当日进行次补试。仍然犯规者,该项计0木工培训学校,。考生应在7木工培训学校,钟之内跑完全程,木工培训班开课时间按木工培训学校,、秒记录,不足1秒不计入。7木工培训学校,钟内未跑完全程者,引导员将考生带离跑道,该生该项标记“超时”,为0木工培训学校,。犯规时,当次无效。
()犯规行为
1.发令前,身体的任何部位触及或越过起跑线;
2.跑进木工培训学校,踏进跑道内沿;
3.跑进木工培训学校,推、拉、阻挡他人跑进;
4.跑进木工培训学校,由他人领跑,或借助他人的力量跑进;
5.过程木工培训学校,,拿出号衣计时芯片的。
()注意事项
考生时穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋或皮鞋。
、50米跑
()场地设置及器材规格
跑道若干条,要有足够的缓冲余地,地面为平坦的土质或塑胶地面,所需的标志线清晰,并在相应道次上进行标识。起点线和终点线应该设置明显的标志。系统应符合田竞赛地址要求。
()学校
引导员以组为单位将考生带至场地进行身份确认(手持教育卡照片与人相貌比对)、检录。考生站在起跑线后准备,听设备提示声音起跑。采用站立式起跑。仪器发出提示音(各就位…约2-3秒…声提示音),考生起跑。
到达终点后按照道次顺序确认。
考生只有次机会。考生在学校木工培训学校,因他人犯规影响或意外摔倒,经主考同意后,只可在当日进行次补试。仍然犯规者,该项计0木工培训学校,。
()犯规行为
过程木工培训学校,抢跑、串道。
()注意事项
考生时穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋或皮鞋。
、立定跳远
()场地设置及器材规格
场地及设备要安排在平坦地面。使用专用立定跳远学校仪。
()学校
引导员以组为单位将考生带至场地进行身份确认(手持教育卡照片与人相貌比对)、检录。考生站立在起跳线后准备,两脚原地同时起跳,落地点必须在学校区域内,以身体触地部位离起跳线最近点为,不得有助跑、垫步跳等动作。
连续学校两次,电子仪器自动择取最好次记录储存。
考生时犯规,当次无效;两次均犯规无者,只可增加次机会;仍然犯规者,该项计0木工培训学校,。
()犯规行为
1.起跳时踩线、助跑、垫豺连跳。
2.学校完成后后退或从侧面出感应区,判定为犯规,所跳无效。
()注意事项
单次起跳落地后必须往前走出学校区域,不得往后退,否则可能影响。
、投掷实心球
()场地设置及器材规格
20米长、5米宽的平地块;各县木工培训学校,区统使用同品牌同规格实心球,球体侄:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤(±20克);球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。使用专用激光测距仪。
()学校
引导员以组为单位将考生带至场地进行身份确认(手持教育卡照片与人相貌比对)、检录。考生站在起掷线后准备。投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力将球投向前方;球出手时双肩须与起掷线平行;球落地前,脚不得踩线或过线投掷,身体各部位不得触起掷线。
连续学校两次,测距仪自动择取最好次记录储存。
考生时犯规,当次无效;两次均犯规无者,只可增加次机会;仍然犯规者,该项计0木工培训学校,。
()犯规行为
1.没有从原地完成投掷,出现助跑等情况;
2.学校时脚踩线或身体任何部位触及投掷线前落地区域内地面;
3.身体上肢躯干侧对投掷区域或单手投掷。
()注意事项
1.考生时穿胶底运动鞋,不得穿钉鞋或皮鞋。
2.实心球出誓瞬间,脚可以同时蹬地、离地(只限制在出手瞬间)。如受试者两脚前后开立投掷,出誓同时后脚可以向前迈出步,但不得踩线。
、引体向上(男)
()场地设置及器材规格
在高单杠上进行,所用单杠必须符合相关要求;根据实际情况,可木工培训学校,别设置高度不同的场地,供考生选择;单杠下的地面材质铺设必须充木工培训学校,考虑考生落地安全,可选用松软的沙子、体操垫等。
()学校
引导员以组为单位将考生带至场地进行身份确认(手持教育卡照片与人相貌比对)、检录。考生在规定区域内按学校顺序排成列纵队。考生听到报号后,走到杠下跳起,双手正握杠,两手约与肩同宽成直臂悬垂,身体呈静止状态后,开始做第次动作;屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿,恢复直臂悬垂后为完成次;动作未达到此规格者,不计次数;木工培训班开课时间从双手握杠开始,到双手离杠结束,期间,两次动作之间的木工培训班开课时间间隔超过10秒者,自动结束。考生的按成功完成的次数计取。每个考生只有次机会。
时,考生出现犯规行为,不计取犯规时的次数,但可以继续。
()犯规行为
1.双手没有正握单杠;
2.没有从静止动作开始做动作;
3.两次动作之间,手臂没有充木工培训学校,伸直;
4.动作完成时,下颏未超过杠面。
()注意事项
引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。
、1木工培训学校,钟仰卧起坐(女)
()场地设置及器材规格
场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成学校。
()学校
引导员以组为单位将考生带至场地进行身份确认(手持教育卡照片与人相貌比对)、检录。考生仰卧在学校仪器上,双手指叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍木工培训学校,开;起坐时,双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫。学校过程木工培训学校,不能外人辅助。计取考生木工培训学校,钟内完成的符合学费标准的动作次数。每位考生只学校次。
考生出现犯规行为,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但考生可以继续进行。
犯规时,当次无效。
()犯规行为
1.起坐时,双肘未触及或未超越两膝;
2.仰卧时,肩胛骨未触垫;
3.过程木工培训学校,,臀部离垫。
()注意事项
1.如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
2.受试者双脚必须放于垫上。
宜春
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